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Mrz
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Tag 12 – Squash rockt
War heute das erste Mal Squash spielen… hätte echt nicht gedacht dass es so anstrengend ist. Sehr geil! Ist als Ersatz für das Laufen akzeptiert.
Das Wochenende steht auch wieder vor der Tür und somit der mäßige Alkoholkonsum. Bin gespannt ob es dieses WE wieder so einfach wird der Zigarette zu wiederstehen wie letztes. Schau mer mal.
Ernährung
- Frühstück: Sonnenblumenkernbrot mit Käse, Tasse Kaffee
- Mittag: die gute Pizza Salamie vom LIDL
- Abend: 2 Volkorntoast mit Käse und Lachsschinken, saure Gurken, Duplo zum Nachtisch
Sport
War wie schon erwähnt ne Stunde Squashen. Sehr geil!
Gewicht
Die Waage zeigt 93,0 kg
Wohlfühfaktor
Alles bestens :)
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