Das Nichtraucher-Experiment

Tag 21 – Winter

Wie was ist denn das für Wetter? Ich freue mich auf den Frühling, will laufen gehen und dann so was. So gefestigt ist mein innerer Schweinehund noch nicht. Bei Schneesturm laufen gehen…. ne ne so wird das nichts, ich will anderes Wetter!

Die Daten von heute:

Ernährung

• Frühstück: 2 Aufbackbrötchen mit Nutoka, Tasse Kaffee
• Zwischendurch: ne Banane
• Mittag: 2 Aufbackbrötchen mit Käse und Salami (die von ALDI sind übrigens besser wie die von LIDL)
• Abend: da werd ich mir nen MacDo gönnen

Gewicht

Die Waage sagt 94,4kg und 19% Körperfett. Schreck! Mal hoffen dass ich nur viel Wasser getrunken hatte.

Wohlfühlfaktor

Das Nichtrauchen ist keine Thema, das Wetter hingegen schon. Da wird man doch depri!