Das Nichtraucher-Experiment

Tag 22 – Sauwetter

Also das mit dem Wetter gefällt mir überhaupt nicht. War jetzt schon vier Tage nicht laufen. So kann das nicht weiter gehen. Entweder ich änder meine Einstellung zum “Schönwetter-Laufen” oder das Wetter ändert sich!

Frustration!

Ernährung

• Frühstück: 2 Vollkorntoast mit Käse und Lachsschinken, O-Saft
• Zwischendurch: ne Banane und 2 Toasts mit Käse, Salami und Ei
• Abend: Sehr lecker indisch Essen gewesen (Ganesha)

Gewicht

93,8kg  und 19% Körperfett.

Wohlfühlfaktor

Frag nich!