Das Nichtraucher-Experiment

Tag 6 – erster Feindkontakt

…jaaa ich habe am Freitagabend nach dem Arbeiten noch Alkohol getrunken….

Wie es mir dabei ging und ob es Konsequenzen hatte berichte ich mit der üblichen Statistik am Sonntag.

Heute ist Poker angesagt. ;)

UPDATE: Wie versprochen, hier der Rest von meinem Samstag.

Freitagnacht war es dann nach dem Arbeiten doch noch das ein oder andere Bierchen. Und klar ist plötzlich die Lust nach einer Zigarette gekommen… Aber ich war standhaft und bin jetzt natürlich um so zufriedener.

Am Samstag musste ich dann arbeiten und bin Abends dann zum Pokern, hatte also nicht viel Zeit über das Rauchen nachzudenken.

Ernährung

•  Frühstück: Tasse Kaffee mit Croissant
• Mittag: ne halbe Pizza (LIDL Salami), zwei Toast mit ner Saitenwurst
• Abend: Krautsalat, Käse- und Wurstplatte mit Ciabattabrot  zum trinken gab Wein und Prosecco :)

Gewicht

Die Waage sprach grandiose 93,4kg :)

Sport

Leider nicht :(

Wohlfühlfaktor

Alles im Lot. Habe dank den Bierchen nach dem Arbeiten wunderbar geschlafen :)