4
Mrz
3
Endlich mal wieder gelaufen
Stolze 12 Tage seit meinem letzen Lauf. Da wurde es aller höchste Eisenbahn mal wieder was zu tun. Dummerweise habe ich meinen Empfänger für den iPod vergessen, der Lauf ist also leider nicht bei Nike+ dokumentiert. Ihr müsst mir das jetzt schon glauben :P.
Gelaufen bin ich 10km in knapp über einer Stunde. Ein gutes hatte die Pause, mein Knie hat keinen Muks mehr gemacht. :)
3 Kommentare:
Dein Kommentar
Viel Glück beim aufhören :)
Ich habs auch gepackt. Einfach konzequent sein :>
Auch wenn es natürlich erstmal hart ist, das Durchhalten lohnt sich auf jeden Fall. Klasse, dass es auch mit dem Laufen wieder weitergeht, allmählich wird auch das Wetter ein bisschen sportfreundlicher und man muss sich nicht mehr durch Regen und Kälte kämpfen. Das macht alles doch schon viel einfacher.
Super! Wird Zeit das das mit dem Rauchen aufhören auch bei mir einen Platz im Kalender findet. Finde das Experiment super und wünsche noch viele erfolgreiche Lauftage!