Kraft- und Lauftraining

Jan

by Jo

Heute Stand Krafttraining und ein kurzer Lauf auf dem Programm.

Nachdem mich, während und nach der zwei letzen Läufe Knieschmerzen geplagt haben, sind heute die alten Einlagen zum Einsatz gekommen. Und siehe da: keine Knieschmerzen nach dem Laufen. Irgendwas scheint also mit meinen neuen Einlagen nicht zu stimmen, da muss mein Orthopäde wohl nochmal nachbessern.