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Jun
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Krafttraining
Da der morgige Tag ganz im Zeichen des Freizeitstress steht, habe ich die Trainingsheinheit (Schultern/Trizeps) auf heute vorgezogen. Auf das Beintraining verzichte ich jetzt bis nach dem Zeitungslauf. Am So steht wieder eine lange Laufeinheit an und die will ich auf keinen Fall mit schweren Beinen laufen. Der Wettkampf geht eben vor.
Dafür war ich heute mal wieder im Bauch intensiv Kurs. Der war mal wieder der Hammer, aber ich spüre Fortschritte ;)
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