17
Jun
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Krafttraining
Heute habe ich Bizeps/Schultern, anstelle von Bizeps/Rücken, kombiniert da ich die Trainingseinheit am Samstag auf Grund des Zeitungslaufs ausfallen lassen werde und die Schultereinheit bisher am häufigsten ausgefallen ist.
1 Kommentar:
Dein Kommentar
Wirklich eine tolle Idee dieser Block. Ich denke ich werde es auch mal versuchen aufzuhören. Gut ist vor allem der “Gespart-Counter”.
VG :)