Das Nichtraucher-Experiment

Krafttraining

Eigentlich sollte man bei diesem Wetter alles andere lieber tun als ins Fitnessstudio zu gehen um Gewichte zu stemmen,… aber es hilft ja nichts. Da die Schultern bisher am meisten vernachlässigt wurden, habe ich mich heute für die Kombination (Schultern/Trizeps) entschieden. Das Training lief dann auch trotz der Affenhitze im Studio gut. Ich kann es allerdings echt nicht verstehen, dass ein Studio dieser Güte keine Klimaanlage besitzt…